Zellergumó, édesburgonya, fokhagyma, chili paprika apróra vágva, dió, só és kókuszolaj. Zutty, be a tepsibe vagy tálkába és készre sütni. Amikor már megpuhultak a zöldségek, levehetjük a tetőt a tálkáról, hogy a dió a tetején megpiruljon. Én zab "tejföllel" fogyasztottam ebédre.
A zeller immunerősítő és afrodiziákum! És egy érdekes írás az édesburgonyáról a linkre kattintva érhető el.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése